Nutricionista
“Meu propósito está em ajudar quem busca saúde e melhor qualidade de vida. Através da nutrição funcional, de forma gentil, respeitando a individualidade bioquímica e emocional de cada pessoa.
É um aprendizado aliando a alimentação e as emoções porque se alimentar é um ato muito maior que envolve diversos sentimentos. Ter prazer em comer não é errado, é ser saudável!”
✓ Emagrecimento e Estética na saúde feminina
✓ Especialista em Cirurgia Bariátrica, Cirurgia Plástica
✓ Membro Coesa SBCBM – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica
SAIBA MAIS
de ÉSou Karina e ao longo da vida descobri uma paixão pela nutrição e o quanto ela pode ajudar pessoas a ter melhor qualidade de vida buscando saúde, seja na prevenção ou recuperação.
Por isso passei por uma transição profissional do designer gráfico para a nutrição.
Mesmo em outra atividade trabalhei por anos com assuntos da área de saúde. E certa vez trabalhamos num projeto editorial sobre nutrição e foi aí que deu Match!!!
Eu estava em um momento onde buscava uma mudança de estilo de vida.. Buscava respostas para tantos questionamentos sobre obesidade, emagrecimento e alimentação saudável. E foi aí que eu disse SIM para a nutrição.
Hoje meu foco está em ajudar mulheres em todo o Brasil e também fora dele a ter mais saúde, bem -estar e autoestima. “
Karina Hociko é nutricionista clínica funcional. Atua com Emagrecimento e Estética na saúde feminina. Especialista em Cirurgia Bariátrica e Cirurgia Plástica
Formação em nutrição SENAC, especializações em Nutrição Funcional, Cirurgia Bariátrica e Cirurgia Plástica, Estética e Saúde da Mulher, capacitação em Imunonutrição e Modulação Intestinal,
Graduanda em Nutrição Funcional pela VP – FCM Santa Casa de São Paulo
Certificações nacionais e internacionais em instituições como: Instituto Gabriel de Carvalho, VP Centro de Nutrição Funcional, IPq FMUSP, Instituto Dante Pazzanese, Stanford Prevention Research Center (USA), Formación Sevilla España
Membro SBCBM – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica
Membro ESPEN – European Society For Cllinical Nutrition and Metabolism
Fundadora da Nutrition Academy em parceria com a nutricionista Anize Von Frankenberg. É uma academia online de treinamentos e mentorias para nutricionistas e estudantes de nutrição que atende América Latina, México, Espanha e Portugal.
Atendimentos
Atendimento personalizado com um olhar integrativo, buscando restabelecer saúde e o funcionamento do organismo a
partir do equilíbrio nutricional, mudanças na alimentação e estilo de vida. Trabalho desenvolvido em parceria para
planejarmos as melhores estratégias para conquistar seus objetivos de acordo com suas necessidades e possibilidades.
Cirurgia Bariátrica
Acompanhamento especializado no pré e pós operatório, adequação nutricional, apoio na mudança de hábitos alimentares, no emagrecimentos e manutenção do peso além de manejos no reganho de peso. Estratégias estéticas para queda de cabelo, flacidez e também no preparo para as cirurgias repadoras.
Cirurgia Plástica
Avaliação alimentar e metabólica para o pré e pós-cirúrgico. A preparação e acompanhamento nutricional proporciona uma recuperação mais eficiente, previne possíveis complicações e permite uma boa cicatrização, potencializando seus resultados e devolvendo sua autoestima.
Emagrecimento
Planejamentos e direcionamentos nutricionais individualizados para
promover o emagrecimento saudável de forma descomplicada. Um aprendizado do que faz bem ao seu corpo físico e emocional. Autoconhecimento, autocuidado alinhado a saúde e estética.
Saúde a Mulher
A alimentação e equilíbrio nutricional a favor nos cuidados femininos como na SOP e na menopausa onde a maioria das mulheres
sofrem com os sintomas.
Diferenciais
Melhores resultados com uma alimentação pensada em você.
Atendimento Consciente e Personalizado
Tratamento Personalizado de acordo com a rotina e sua possibilidade
Consciência Corporal e Comportamental
Depoimentos
“A Karina é super atenciosa, entendeu minhas necessidades e me trouxe uma dieta que eu realmente conseguiria acompanhar. Estou conseguindo manter o equilíbrio sem abrir mão das coisas. Muito obrigada!”
“A Ka tem um olhar diferenciado quando o assunto é emagrecimento. Ela compreende a nossa rotina e não se prende a pensamentos taxativos. Por enxergar nosso corpo como um todo, o protocolo é super adaptado dentro de nossas possibilidades, gostos e objetivos! Eu adorei e sou muito grata pela transformação.”
Contato
Tem dúvidas ou precisa de ajuda com a sua saúde e alimentação? Estou aqui para te ajudar! Vamos conversar?